Qi Gong

Qi wird sehr häufig mit „Energie“ übersetzt. Es beschreibt den Aspekt der Grundlage für die Funktion und die Funktionsfähigkeit eines Systems.

Gong bedeutet konsequente Arbeit.

Man stellt sich vor, der Körper ist durchzogen mit Energiebahnen. Über definierte Regionen, die „Akupunkturpunkte“ genannt werden, bekommt man den Zugang zu diesen Bahnen. Diese Energiebahnen werden Leitbahnen oder Meridiane genannt.

Viele Krankheiten werden durch Blockierungen in den Energiebahnen verursacht.

Durch Qi Gong - die konsequente Arbeit an der Energie - versucht man, diese Blockierungen zu lösen und den Energiefluß wiederherzustellen.

Qi Gong in der Ruhe beinhaltet Übungen in der Ruhe, wo der Körper von außen gesehen in Ruhe ist, die Gedanken aber sich mit der Energie und mit dem Energiefluß beschäftigen.

Qi Gong in der Bewegung beinhaltet Übungen mit Bewegungen, die fließend durchgeführt werden.

Qi Gong ist für die Unterstützung während einer Therapie und für die Vorbeugung von Krankheiten zu empfehlen. Eine genaue Anweisung und Anleitung ist unbedingt erforderlich.